Melatonine yeni alternatif: Marul suyu! 1 bardağı bile yeterli, mışıl mışıl uyutuyor
Şayet uykusuzluk şikayetiniz varsa tek gereçle ferahlatıcı bir içecek yapıp şifa deposu suyu için mışıl mışıl uyuyabilirsiniz. Size hoş bir uyku sağlayacak içeceğin tek gereci ise yamyeşil yapraklarıyla, marul!